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【 減醣不減胖】抹茶小餐包

之前做了巧克力小餐包(減醣)

【 減醣不減胖】 巧克力小餐包(減醣版) @ ★檸檬糖生活趣★ :: 痞客邦 :: (pixnet.net)

【減醣不減胖】會牽絲的起司餐包 @ ★檸檬糖生活趣★ :: 痞客邦 :: (pixnet.net)

吃完後覺得實在又苦又乾

因此做了些許調整

 

這次改用抹茶版(減少抹茶粉量.增加液體)

第一次使用了黃金版的羅漢果糖

烤出的色澤...土土黃黃的看起來很不可口阿

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第二次用了經典版的羅漢果糖

顏色美多了,但其實兩個成品口感差不多喔!

(經典版照片有濾鏡過.但肉眼看兩個成品色差差很大)

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材料:

高筋麵粉270克 杏仁粉25克 抹茶粉20克 酵母3克

羅漢果糖30克 蛋2顆 無糖杏仁奶100克 奶油45克 鮮奶油10ml

 

製作步驟: 與巧克力小餐包一樣

1.所有材料除了奶油、鹽之外 倒入攪拌機,攪拌10分鐘

2. 10分鐘後再加入奶油、鹽, 攪拌20分鐘

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3.發酵至兩倍大

4.切成12等份,靜置20分鐘

 

5.隨意揉捏你想要的形狀 (小孩玩麵團,隨意揉捏塑型)

6.放入烤模發酵1小時

7.放入上火190度、下火170度, 烘烤15分鐘

( 家裡烤箱是古老的烘王,烤溫都要調高,請依據自家烤箱脾氣調整溫度及時間喔! )

 

 

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心得

1.怕苦的抹茶粉可以再減量

2.加了鮮奶油,麵包體變得比較濕潤(跟巧克力小餐包比)

但也比較肥阿!!!果然還是要油多一點.熱量高一點才好吃!

所以生吐司才會如此好吃阿!(肥~)

3.抹茶粉搭配的羅漢果糖要用""經典版"",色澤才會美

 

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