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【 減醣不減胖】巧克力小餐包
麵粉阿!麵粉
你怎麼可以這麼好吃
為了健康與美味只能減少一些些醣類
杏仁粉跟羅漢果糖根本是我的安慰劑
這次想挑戰巧克力小餐包
先說心得
心得
1.這配方帶點苦味,需再減少可可粉量
2.有點乾,可增加液體份量
3.可可碎豆會掉滿地,不能這樣灑阿!
材料:
高筋麵粉270克 杏仁粉25克 可可粉25克 酵母3克
羅漢果糖30克 蛋2顆 無糖杏仁奶100克 奶油45克 可可豆碎片
製作步驟:
1.所有材料除了奶油、鹽之外 倒入攪拌機,攪拌10分鐘
2. 10分鐘後再加入奶油、鹽, 攪拌20分鐘
3.發酵至兩倍大
4.切成12等份,靜置20分鐘
5.隨意揉捏你想要的形狀 (小孩玩麵團,隨意揉捏塑型)
6.放入烤模發酵1小時
7.放入上火190度、下火170度, 烘烤15分鐘
( 家裡烤箱是古老的烘王,烤溫都要調高,請依據自家烤箱脾氣調整溫度及時間喔! )
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