自煮防疫到乏了,忙著備三餐,為了享受天倫之樂還要搞烘焙,搞到變腫病毒上身,心~更累啊!(其實是讓小屁孩安靜有事做,但也只安靜幾秒,接著開始為了誰打蛋吵架⋯打蛋變搗蛋 😭)

喜歡煮火鍋的原因很「簡單」,對!就是簡單,把喜歡的食材通通倒進鍋裡喇喇咧,就跟巴斯克蛋糕一樣深得我心!

 

食材:泡菜、蒜、洋蔥、你喜歡吃的料、鮪魚罐頭(傳說中韓國人煮泡菜鍋都要加這一味)

作法:

1.熱油鍋後加入洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭拌炒

2.再加泡菜、鮪魚罐頭,用油漬鮪魚直接炒會比較好吃,但是家裡只剩水煮的,這樣應該熱量也比較低吧!(醒醒阿~你忘記你第一步就加油了嗎?)

3.配上自己喜歡吃的食材

看影片更清楚  http://youtu.be/GGJtBa1vM-A

 

雞胸肉、菇、蒟蒻麵⋯(熱量低一點,告訴自己是減醣料理)✅

泡麵(這樣配最對味,純粹吃爽度)

一鍋到底直接上桌

餵飽一家各取所需

不是懶,是省水(真費心)

心得:(加鮪魚罐頭有比較好吃嗎?)

NT~有泡麵就好吃,(那為啥我要在沒冷氣的地方待20分鐘拚一餐,3分鐘碗泡麵就好啦!)

簡單就好吃!

 

 

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 檸檬糖生活趣 的頭像
檸檬糖生活趣

★檸檬糖生活趣★

檸檬糖生活趣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(489)